高円寺でスポーツできる場所
毎日暑い日が続きますね☀
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街の魅力や、防犯情報、駅までのアクセスなどを
ご紹介しながら、自転車でご案内致します（＾ｖ＾）
先日も内見で、自転車で走ってたら
長年高円寺に住んでるのに、
利用したことのない公共施設を発見しました☆
スポーツ施設 「高円寺体育館」 です。
体育館の外観です。
体育館の階段入り口です。
とても立派な施設で、区民として利用しないのはもったいなですよね♪
施設の前にある掲示板を見ると‥‥
利用情報がいろいろ貼ってありましたよ！
こちらの体育館では、
体力増進や健康増進のための
イベントやスポーツサークルが 盛んに行われているようです♪
こちらは個人で利用する案内板
個人的には、バドミントンを学生時代してたのですが、
バドミントンは無風でしないと羽のコースが乱れるので、
体育館でしかできないスポーツなんですよ！
こんな施設を見つけられて、とってもラッキーでした☆
体育館でできる競技は、
バスケットボール・バレーボール・卓球・バドミントン・パドルテニス
小体育室では、
ダンス種目や、体操種目 ヨガ教室などもあるようです♪ 公共施設でヨガが楽しめるなんて、個人的には興味深々です♪
女性は生活の中に意識的に取り入れないと、体を動かす機会って意外と少ないですよね。
加えてこの暑さから、つい冷たい物ばかりを食べてしまい体には逆効果かも知れません。体に無理のないスポーツから取り入れてみませんか＾＾
高円寺体育館のアクセスは コチラ ↓↓↓
いろいろな魅力の詰まった 高円寺☆
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